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	<title>Tronsgårdhallingen &#8211; metal-heads.de</title>
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		<title>John Stenersen &#8211; Interview zu seinem Solo-Projekt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Sep 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[behind the scenes]]></category>
		<category><![CDATA[GÅTE]]></category>
		<category><![CDATA[John Stenersen]]></category>
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					<description><![CDATA[Scroll down for the original interview (in English) Mit der Nyckelharpa als zentralem Instrument verbindet JOHN STENERSEN alte nordische Traditionen mit einer ausgesprochen dunklen, atmosphärischen Klangsprache. Bekannt durch seine Arbeit mit WARDRUNA und GÅTE,&#46;&#46;&#46;]]></description>
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<h5 class="wp-block-heading">Scroll down for the original interview (in English)</h5>



<p>Mit der Nyckelharpa als zentralem Instrument verbindet JOHN STENERSEN alte nordische Traditionen mit einer ausgesprochen dunklen, atmosphärischen Klangsprache. Bekannt durch seine Arbeit mit WARDRUNA und GÅTE, verfolgt er nun seit vielen Jahren ein eigenes Solo-Projekt, in dem traditionelle Melodien auf Drone-Flächen, historische Instrumente und moderne Klangwelten treffen. Beim <strong>Midgardsblót</strong>&#8211;<strong>Festival</strong> präsentierte er sein Projekt erstmals live – allein auf der Bühne, aber begleitet von einer Welt aus Klängen und Bildern.</p>



<p>Wie klingt norwegische Tradition, wenn man sie durch eine dunkle, moderne Klangästhetik betrachtet? Im Gespräch erzählt John Stenersen von seiner Faszination für die Nyckelharpa, den Anfängen des Solo-Projekts, der besonderen Atmosphäre des <strong>Midgardsblót-Festivals</strong> und davon, warum jetzt der richtige Moment ist, seine Musik mit einem größeren Publikum zu teilen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Das Interview</h3>



<p>Kommst du aus einer musikalischen Familie, in der traditionelle Musik eine Rolle spielt? Oder anders gefragt: Wie bist du zum ersten Mal mit traditioneller Musik in Berührung gekommen?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">John: Nein, ich komme nicht aus einer musikalischen Familie. Niemand außer mir spielt ein Instrument – ich bin die Einzige.</mark></p>



<p>Gab es einen bestimmten Moment, in dem du dachtest: Diese Musik möchte ich selbst spielen?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Mein Interesse an Musik begann schon früh. Im Fernsehen habe ich Konzerte und Auftritte von Geigern und Rockbands gesehen. Mich haben die Bühne und die Musik schon immer fasziniert und angezogen. Ich glaube, mein erster Kontakt mit Folkmusik war durch <strong>Annbjørg Lien</strong> und ihr Album <strong>„Prisme“</strong>.</mark><br><br>Die Nyckelharpa scheint inzwischen <em>dein</em> Instrument zu sein – schließlich steht sie im Mittelpunkt deines Soloprojekts. Wie bist du dazu gekommen, dieses Instrument zu spielen? Hattest du Unterricht oder einen Lehrer? Ich habe gelesen, dass du dir das Spielen selbst beigebracht hast.<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Ich wollte eigentlich schon immer Geige spielen, aber ich habe nie einen Lehrer gefunden. Und es war ziemlich schwierig, mir das Instrument anhand von Büchern selbst beizubringen, weil man bei einem leeren Griffbrett schließlich nicht weiß, wohin mit den Fingern. Heute ist das dank YouTube und Markierungen auf dem Griffbrett viel einfacher, aber damals gab es so etwas für mich nicht.<br>2008 war ich auf einem Festival und traf dort einen Schweden, der mir von der Nyckelharpa erzählte. Ich wusste zunächst überhaupt nicht, was das für ein Instrument war. Also zeigte er mir ein Foto. Und in dem Moment, als ich es sah, wusste ich: Das kann ich mir selbst beibringen.<br>Ich suchte anschließend auf YouTube danach und fand ein Video von einer Frau, die Nyckelharpa spielte. Ich war sofort begeistert von ihrem Klang, weil er wie eine tiefe, dunkle Hardangerfiedel klingt.</mark></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="675" height="1200" src="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1-675x1200.jpg" alt="John Stenersen Insta.Story.JS-1" class="wp-image-201157" style="width:196px;height:auto" srcset="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1-675x1200.jpg 675w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1-169x300.jpg 169w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1-768x1365.jpg 768w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1-864x1536.jpg 864w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1.jpg 1080w" sizes="(max-width: 675px) 100vw, 675px" /></figure></div>


<p>Du hast dich also auf Anhieb in den Klang verliebt. Wie ging es danach weiter?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Zwei Wochen später fuhr ich nach Uppsala, um mir eine zu kaufen. Dort bekam ich etwa 15 Minuten Unterricht. Er zeigte mir, wie man das Instrument und den Bogen hält, erklärte mir die Stimmung und zeigte mir eine Tonleiter. Danach klopfte er mir auf die Schulter und sagte: „Viel Glück!“<br>Ich fuhr zurück nach Norwegen und begann zu üben. Es dauerte ein paar Jahre, bis ich das Gefühl hatte, wirklich sagen zu können, dass ich Nyckelharpa spielen kann. Aber irgendwann hatte ich es geschafft – mit sehr viel Übung</mark>.</p>



<p>Du arbeitest offenbar schon seit 15 Jahren an deinem Soloprojekt. Wie entstand die Idee zu einem Soloalbum? Hat das auch mit dem Instrument selbst zu tun, das traditionell eher solistisch oder zur Begleitung von Gesang gespielt wird?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Als ich 2007 meine erste Band BERGTATT gründete, haben wir immer Instrumentalstücke gespielt. Ich habe außerdem schon immer komponiert. Deshalb hatten wir bereits auf unserer ersten Sommertour 2009 einige Instrumentalstücke im Programm, bei denen die Nyckelharpa das Hauptinstrument war.<br>Damals entstand zum ersten Mal der Gedanke, etwas als Soloprojekt zu machen. Bei jedem Stück, das ich lernte oder selbst komponierte, hatte ich dieses Projekt im Hinterkopf. Seitdem habe ich immer wieder daran gearbeitet. Wenn ich darüber nachdenke, sind es inzwischen tatsächlich 17 Jahre.</mark></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>„Tronsgårdhallingen“</strong> &#8211; Wurzeln in der traditionellen Musik</h3>



<p>Inzwischen hast du das Projekt abgeschlossen, und der erste veröffentlichte Song war <strong>„Tronsgårdhallingen“</strong>. Warum hast du gerade dieses Stück ausgewählt, um dein Projekt vorzustellen? Verbindest du etwas Besonderes damit? <br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Ich kenne das Stück schon seit vielen Jahren, und es bringt die Menschen eigentlich immer in Bewegung. Sie stampfen mit den Füßen, tanzen oder bewegen sich einfach irgendwie zur Musik. Ich hatte es allerdings noch nie in einem dunklen Arrangement gehört – und genau das wollte ich ausprobieren. Das ist etwas, das ich mit all meinen Songs mache.<br>Ich wollte mein Projekt mit diesem Stück beginnen, weil es eine bekannte traditionelle Melodie aus Norwegen ist. Mir war wichtig, zunächst meine Wurzeln zu zeigen und die Tradition zu würdigen, indem ich meine eigene Version dieses Stücks präsentiere, bevor ich meine eigenen Kompositionen veröffentliche.</mark></p>



<p>Das <strong>Midgardsblót-Festival</strong> ist ein ziemlich besonderes Festival – zumindest aus meiner Sicht. Ist es für dich ebenfalls etwas Besonderes? Du hast dort ja auch schon mit WARDRUNA und KALANDRA gespielt.<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><strong>Midgardsblót</strong> ist mein liebstes norwegisches Festival. Es herrscht dort einfach eine unglaublich gute Atmosphäre. Ich habe schon viele Male dort gespielt. Im ersten Jahr war ich mit BERGTATT dort, später noch einmal, und außerdem habe ich dort mit WARDRUNA und KALANDRA gespielt.<br>Dort habe ich auch Einar [Selvik, Gründer von Wardruna] zum ersten Mal getroffen. Ich hatte WARDRUNA dort sogar schon gesehen, bevor ich selbst Teil der Band wurde.</mark></p>



<p>Was bedeutet es dir, dein Soloprojekt ausgerechnet dort zu präsentieren?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Ich habe mich dafür entschieden, mein Soloprojekt beim <strong>Midgardsblót</strong> zu veröffentlichen, weil es für mich der perfekte Ort dafür war. Ich wusste, dass dort viele Menschen sein würden, die sich für diese Art von Musik interessieren. Und ich bin unglaublich glücklich über die Reaktion.<br>Die Menschen standen teilweise über eine Stunde lang Schlange, um hineinzukommen. Sie tanzten, stampften mit den Füßen und klatschten zu den Songs mit. Das war ein unglaubliches Gefühl! Es lief genauso gut, wie ich gehofft hatte, und ich habe danach sehr viele positive Rückmeldungen bekommen.</mark></p>



<h3 class="wp-block-heading">Klangwelt und Bilder und ein begeistertes Publikum</h3>



<p>Wie war es für dich, ganz allein auf der Bühne zu stehen?<br>Bei <strong>„Tronsgårdhallingen“</strong> spielst du zusätzliche Instrumente. Wie hast du das bei der Show umgesetzt? Hast du mit Backing-Tracks gearbeitet? In den kurzen Videoclips ist das nicht zu hören. Und was war in diesem Moment die größte Herausforderung für dich?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Allein auf der Bühne zu stehen, ist etwas völlig anderes, als mit einer Band aufzutreten, weil man niemanden hat, an dem man sich orientieren oder auf den man sich verlassen kann.<br>Bei dieser Show habe ich mit Backing-Tracks gearbeitet. Das einzige Instrument, das live gespielt wurde, war meine Nyckelharpa. Die Backing-Tracks hatte ich mit Drehleier, Moraharpa, Tagelharpa, Harmonium, Synthesizer, Rahmentrommeln sowie Percussion aus Stöcken, Steinen, Knochen und Hörnern erstellt.<br>Außerdem habe ich ein Video produziert, das mit den Backing-Tracks synchronisiert war und auf einer Leinwand hinter mir lief. Da ich allein auf der Bühne stand, war es mir wichtig, auch visuell etwas zu bieten und die Show für das Publikum abwechslungsreicher zu gestalten.<br>Das Video besteht hauptsächlich aus Drohnenaufnahmen von Landschaften und Natur, die ein Freund für mich gemacht hat. Und es hat tatsächlich sehr gut funktioniert! Ich habe gesehen, dass viele Menschen immer wieder auf die Leinwand geschaut haben – das hat mich sehr gefreut.</mark></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-large is-resized"><img decoding="async" width="1200" height="800" src="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-1200x800.jpg" alt="John Stenersen .Photo-Dan.Sundar" class="wp-image-201156" style="width:404px;height:auto" srcset="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-1200x800.jpg 1200w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-300x200.jpg 300w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-768x512.jpg 768w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-1536x1024.jpg 1536w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-2048x1365.jpg 2048w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-1320x880.jpg 1320w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure></div>


<p>Du trittst normalerweise mit Bands auf und hast deshalb einen direkten Vergleich. Was ist für dich der größte Unterschied? Gab es etwas, das dich überrascht hat?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Der größte Unterschied ist, dass man niemanden hat, an dem man sich festhalten kann. Wenn irgendetwas passiert, ist niemand neben einem. Man ist vollkommen auf sich allein gestellt und trägt die Verantwortung für alles.</mark></p>



<p>Wie hast du die Reaktion des Publikums erlebt? Was hat dich besonders gefreut oder beeindruckt?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Ich habe mich unglaublich gefreut, als ich gesehen habe, wie sich die Menschen zur Musik bewegen. Und als sie angefangen haben zu klatschen, hatte ich das Gefühl, dass ich sie wirklich erreicht habe.</mark></p>



<p>Wie du bereits erwähnt hast, lief im Hintergrund ein Video. Oder gibt es für jeden Song ein eigenes Video? Welche Funktion hat es? Was wird darin gezeigt oder erzählt, und welchen Aspekt der Musik beziehungsweise der Songs möchtest du damit hervorheben?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Ja, für jeden Song gibt es ein eigenes Video, das mit meinem Backing-Track synchronisiert ist. Es handelt sich hauptsächlich um Drohnenaufnahmen aus der Natur, aber es gibt auch Ausschnitte aus kommenden Musikvideos.</mark><br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Manche Videos zeigen ausschließlich Natur, andere erzählen eine Geschichte. Mehr dazu werde ich später verraten, wenn weitere Singles veröffentlicht werden.</mark></p>



<h3 class="wp-block-heading">Ein paar Geheimnisse</h3>



<p>Gibt es etwas, das du bei zukünftigen Shows grundsätzlich anders machen möchtest?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Ich habe diesbezüglich ein paar Geheimnisse, die ich später enthüllen werde.</mark></p>



<p>Geheimnisse – jetzt bin ich natürlich neugierig. Du hast sehr lange an diesem Projekt gearbeitet. Wie hat es sich im Laufe der Jahre entwickelt? Und wie nah ist das, was du jetzt präsentierst, an deiner ursprünglichen Idee?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Ich arbeite schon sehr lange daran, und tatsächlich entspricht es zu 100 Prozent der ursprünglichen Idee. Das Projekt war bereits vor vielen Jahren fertig. Es lag einfach in einer Schublade und wartete auf den richtigen Zeitpunkt für die Veröffentlichung.</mark></p>



<p>Was war letztlich der entscheidende Faktor dafür, dass du das Projekt gerade jetzt einem Publikum präsentieren wolltest? Hat dabei auch dein Erfolg mit WARDRUNA und GÅTE eine Rolle gespielt? <mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Jetzt war einfach der perfekte Zeitpunkt. Viele Menschen kennen mich inzwischen durch diese Bands. Dadurch ist es heute viel leichter, Aufmerksamkeit für meine eigene Musik zu bekommen als noch vor 15 Jahren.</mark></p>



<p>Leider kenne ich bisher nur einen der Songs. Wovon handeln die anderen Stücke, die du bereits gespielt hast und die auf dem Album erscheinen werden? <br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Alle Songs sind instrumental. Zunächst werde ich einige traditionelle Stücke veröffentlichen, um meine Wurzeln und meine Herkunft zu zeigen. Danach werde ich beginnen, meine eigene Musik herauszubringen.<br>Ich komponiere bereits seit meinem 14. Lebensjahr auf unterschiedliche Weise Musik für verschiedene Instrumente. Deshalb habe ich eine ganze Menge Material, aus dem ich auswählen kann.</mark></p>



<p>Diese traditionellen Stücke wurden über lange Zeit hinweg weitergegeben, schlicht indem sie immer wieder gespielt wurden – und jeder Musiker hat sie dabei ein wenig verändert. Was hast du an ihnen verändert? Was ist dein eigener Beitrag, deine persönliche Interpretation? Vielleicht kannst du auch ein wenig beschreiben, was den Charakter der Stücke ausmacht, welche Instrumente du eingesetzt hast und wie du ihren besonderen Klang erzeugst. <br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Die meisten dieser Stücke bestehen aus zwei oder drei Themen. Ich habe einige eigene Themen hinzugefügt und rund um die Melodien ein dunkles Arrangement entwickelt.Das Arrangement basiert hauptsächlich auf alten nordischen Instrumenten, ergänzt durch einen tiefen, dunklen Synthesizer. Über die Stücke hinweg gibt es vor allem einen dunklen Drone aus Drehleier, Harmonium und Synthesizer. Der Puls kommt von einer Rahmentrommel, während der Backbeat aus einer Mischung von Moraharpa, Tagelharpa und Nyckelharpa besteht. Als Percussion kommen ein Holz-Shaker, Stöcke, Steine, Knochen und Hörner zum Einsatz. <br>All diese Instrumente und Klänge schaffen eine dunkle Atmosphäre rund um die Nyckelharpa.</mark></p>



<h3 class="wp-block-heading">Eine dunkle Atmosphäre &#8211; so möchte ich diese Musik hören</h3>



<p><strong>„Tronsgårdhallingen“</strong> wurde und wird traditionell auf der Geige gespielt. In der Bearbeitung für Nyckelharpa verändert sich jedoch der Klang und damit auch der Gesamteindruck. Die Musik wirkt dunkler und düsterer. Eine solche dunkle Atmosphäre zu erzeugen, gehört ja auch zu deinen erklärten Zielen.Warum findest du, dass diese Klangästhetik besonders gut zu dem Stück passt? Was macht die dunklere Atmosphäre für dich so stimmig?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Ich höre selbst schon immer gern dunkle Musik, deshalb fühlte es sich für mich ganz natürlich an, solche Musik zu machen. Außerdem habe ich diese Stücke noch nie auf diese Weise gehört. Genau so möchte ich diese Musik selbst hören. Deshalb wollte ich die Version dieser Stücke erschaffen, die mir persönlich am besten gefällt.</mark></p>



<p>Wie gelingt es dir, die Tradition zu bewahren und gleichzeitig authentisch zu bleiben – also in dem Sinne, dass daraus <em>deine</em> Musik wird?<br>Oder anders gefragt: Sind Lieder, die über viele Generationen weitergegeben wurden, gerade deshalb zeitlos, weil ihre grundlegende Struktur erhalten bleibt, während jede Generation sie auf ihre eigene Weise interpretiert und damit den jeweiligen Zeitgeist widerspiegelt?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Ich denke, jeder, der diese Lieder spielt und mit ihnen arbeitet, ist ein Bewahrer der Tradition. Jeder trägt dazu bei, diese Lieder und die Tradition lebendig zu halten.<br>Ich hoffe, diese Musik über die Grenzen Norwegens hinaus bekannt zu machen und den Menschen in Europa die Möglichkeit zu geben, diese Lieder und diese Tradition zu entdecken.</mark></p>



<h3 class="wp-block-heading">Ausblick auf die Tour 2027</h3>



<p>Du wirst mit dem Projekt auch auf Tour gehen. In welchen Ländern und Städten wirst du auftreten?<br>Ich plane, 2027 auf Tour zu gehen. Welche Länder und Städte es genau sein werden, werde ich später bekannt geben.</p>



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<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="720" height="349" src="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/john-stenersen-2026-tronsgardhallingen.jpg" alt="john stenersen 2026 tronsgårdhallingen" class="wp-image-200802" style="width:541px;height:auto" srcset="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/john-stenersen-2026-tronsgardhallingen.jpg 720w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/john-stenersen-2026-tronsgardhallingen-300x145.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></figure></div>


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<p>With the nyckelharpa at the heart of his music, JOHN STENERSEN combines ancient Nordic traditions with a distinctly dark and atmospheric sound. Known for his work with WARDRUNA and GÅTE, he has been developing his own solo project for many years, bringing traditional melodies together with drone textures, historical instruments and modern soundscapes. At the <strong>Midgardsblót-Festival</strong>, he presented the project live for the first time — alone on stage, but surrounded by a world of sounds and images.</p>



<p>What does Norwegian tradition sound like when viewed through a dark, modern sonic aesthetic? In this interview, he talks about his fascination with the nyckelharpa, the origins of his solo project, the unique atmosphere of <strong>Midgardsblót</strong>, and why now feels like the right moment to share his musical vision with a wider audience.</p>



<h3 class="wp-block-heading">The Interview</h3>



<p>Do you come from a (musical) family in which traditional music plays a role, or how did you first come into contact with traditional music?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">No, I don’t come from a musical family. No one but me in my family plays an instrument, I’m the only one.</mark></p>



<p>So was there a particular moment when you thought: I would like to play this music, too?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">The interest for music started from a young age when I saw concerts and performances on TV of fiddlers and rock bands. I’ve always been drawn to the stage and music, I’ve always found that very intriguing. I think my first contact with folk music was through <strong>Annbjørg Lien</strong> and her album <strong>“Prisme”</strong>.&nbsp;</mark></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="675" height="1200" src="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1-675x1200.jpg" alt="John Stenersen Insta.Story.JS-1" class="wp-image-201157" style="width:191px;height:auto" srcset="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1-675x1200.jpg 675w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1-169x300.jpg 169w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1-768x1365.jpg 768w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1-864x1536.jpg 864w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/Insta.Story_.JS-1.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 675px) 100vw, 675px" /></figure></div>


<p>The nyckelharpa seems to be <em>your</em> instrument, as you have put it at the forefront of your solo project.<br>How did you come to play the instrument? &nbsp;Did you have lessons or a teacher? I read somewhere that you taught yourself to play the instrument.<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">I always wanted to play the fiddle, but I never found a teacher and it was too hard teaching myself that instrument from books, not knowing where to put your finger on a blank fretboard. It’s easier now with YouTube and stickers for your fretboard telling you where to put your finger, but back then I had nothing like that. I was at a festival in 2008 and there I met this Swedish man who talked about the nyckelharpa and I did not quite understand what it was, so he showed me a photo of it and the moment I saw that photo I knew that I can teach myself that instrument. So I searched it up on YouTube and I found one video of a woman playing the nyckelharpa and I loved the sound, because it sounds like a deep and dark Hardanger Fiddle.<br></mark><br>So you fell in love with the sound. What happened next?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Two weeks later I drove to Uppsala to buy one. I got 15 minutes of instruction where he showed me how to hold the instrument and the bow, told me how it was tuned and showed me a scale. Then I got a pat on the shoulder and a “Good luck!”. I drove back to Norway and started practicing. It took a few years before I felt like I could say that I could play the nyckelharpa, but I got there in the end with a lot of practice.&nbsp;</mark></p>



<p>You have apparently been working on your solo project for 15 years. How did the idea of developing a solo album come about? Does it have something to do with the instrument, given that it is traditionally played more as a solo instrument or accompanied by singing? <br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">When I started my first band BERGTATT back in 2007 we always did instrumental songs, and I have always been composing so even on our first summer tour in 2009 we included some instrumental songs with the nyckelharpa as the main instrument. So that was when the thought of doing something solo started. So for every song I learned or every song I composed I always had the solo project in the back of my mind and I’ve been working on it on and off since then actually so it’s actually 17 years now that I think about it.&nbsp;</mark></p>



<h3 class="wp-block-heading">‘Tronsgårdhallingen’ – Roots in traditional music</h3>



<p>You’ve now completed the project and the first song you released was <strong>“Tronsgårdhallingen”</strong>. Why did you choose this particular song to introduce your project? Do you have a special connection to it? <br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">It’s a song I’ve heard for many years and it always makes people move. Either stomping their feet, dancing or in some way moving to the song, but I’ve never heard it in a dark arrangement, so I wanted to make that. That’s what I do with all my songs. I chose to start with this because it’s a well known traditional tune from Norway and I wanted to start my project with first showing my roots and honor the tradition by making my own version of this before releasing my own compositions.</mark></p>



<p>The <strong>Midgardsblót-Festival</strong> is quite a special festival (at least from my perspective). Is it special for you as well? You have played there with WARDRUNA and KALANDRA, too, haven’t you?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><strong>Midgardsblót</strong> is my favourite Norwegian festival, it has such a good vibe. I have played there many times. I played there the first year with BERGTATT and again another year, and I’ve also played there with WARDRUNA and KALANDRA. This is also where I met Einar [Selvik, founder of Wardruna] for the first time, and I’ve also seen WARDRUNA play there before I joined the band.&nbsp;</mark><br></p>



<h3 class="wp-block-heading">A world of sound and images, and an enthusiastic audience </h3>



<p>What does it mean to you to present your solo project there in particular? <br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">I chose to release my solo project at <strong>Midgardsblót</strong> because it was the perfect spot for me to do it. I knew there were going to be a lot of people who were interested in this kind of music there, and I’m so happy about the response. There were people standing in line for over an hour waiting to get in. People were dancing, stomping their feet and clapping along to the songs so that was an amazing feeling! It went as well as I had hoped for! I got so many positive comments afterwards!</mark></p>



<p>What was it like to stand on stage alone? You play additional instruments on <strong>“Tronsgårdhallingen”</strong>. How did you handle that during the show? Did you use backing tracks? What was the biggest challenge for you in that moment?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Standing alone on stage is something completely different than being on stage with a band, because you have no one to lean on. When I played this show I used backing tracks, so the only thing that was live was my nyckelharpa. I had created backing tracks with hurdy-gurdy, moraharpa, tagelharpa, harmonium, synth, frame drums and percussion from sticks, stones, bones and horns. I also created a video that’s synched to the backing tracks playing on a screen behind me. Because I’m only one person on stage it was important for me to have video to make it more interesting for the audience. It’s mainly drone shots of nature that a friend of mine made for me, and it really worked! I saw a lot of people watching the video so that was great!&nbsp;</mark></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-1200x800.jpg" alt="John Stenersen .Photo-Dan.Sundar" class="wp-image-201156" style="width:411px;height:auto" srcset="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-1200x800.jpg 1200w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-300x200.jpg 300w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-768x512.jpg 768w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-1536x1024.jpg 1536w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-2048x1365.jpg 2048w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/09/JS.1-no.Logo_.Photo-Dan.Sundar-1320x880.jpg 1320w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure></div>


<p>You normally play in bands, so you have a direct comparison. From your experience, what is the biggest difference? Was there anything you hadn’t expected? <br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">The biggest difference is that you have no one to lean on. No one is there with you if anything happens. You’re completely alone and you’re responsible for everything.&nbsp;</mark></p>



<p>How did you perceive the audience’s reaction? What pleased or impressed you the most? <br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">I was so happy when I saw people move to the music, and when people started clapping I felt I had reached them.&nbsp;</mark></p>



<p>As you said, there was a video in the background. What role does it play? What is being shown, and which aspect of the music is it intended to emphasise?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Yes, there’s a video for every song synched to my backing track. It’s mainly drone shots of nature, but there are also some snippets of upcoming music videos. Some of them are only nature, and some of them tell a story. I will reveal more of that later as more singles are being released.&nbsp;</mark></p>



<h3 class="wp-block-heading">A few secrets</h3>



<p>Is there anything you would fundamentally do differently in future shows?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">I have a few secrets around this I’ll reveal later.</mark></p>



<p>Secrets – I’m curious to see what they are. You have worked on the project for quite a long time. How has it developed over the years? How close is what you have presented now to the original idea? <mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Yes, I’ve been working on it for a very long time and it’s 100% as the original idea. This project has been ready for many years, just laying in a drawer waiting for the right time to be released.&nbsp;</mark></p>



<p>What was the decisive factor in making you take the project to an audience now, at this particular point in time? Did your success with WARDRUNA and GÅTE play a role in this?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Now was the perfect time as a lot of people now know me from these bands, so it’s much easier to get some attention around my music now compared to 15 years ago.</mark>&nbsp;</p>



<p>Unfortunately, I only know one of the songs so far. What are the other songs you performed and that will be on the album about? <br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">All songs are instrumental. I’ll first release some traditional songs to show my roots and where I come from, and then I’ll start releasing my own music. As I’ve been composing music in some way on different instruments since I was 14 years old, I have a lot of music to choose from.&nbsp;</mark></p>



<p>These traditional songs were passed down over a long period of time simply by being played, and each musician changed them a little. What have you changed? What is your contribution, your interpretation? Perhaps you could describe a little here what defines the songs, which instruments you have used, and how you create their distinctive sound.<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Most of these songs have 2-3 themes. I have made a few themes myself to add to the songs and I have made a dark arrangement around the melodies. This arrangement consists mainly of old nordic instruments, but I’ve also added a deep dark synth. It’s mainly a dark drone throughout the songs consisting of Hurdy-gurdy, harmonium and synth. The pulse is a frame drum and the backbeat is a mix of moraharpa, tagelharpa and nyckelharpa. The percussion is a wooden shaker, sticks, stones, bones and horns. All of these instruments and sounds create a dark atmosphere around the nyckelharpa.&nbsp;</mark></p>



<h3 class="wp-block-heading">A sombre atmosphere – that’s how I’d like to listen to this music</h3>



<p><strong>“Tronsgårdhallingen”</strong> was and is traditionally played on the fiddle in folk music. When adapted for the nyckelharpa, the sound and the overall impression change. The music sounds darker and more sombre. One of your aims is also to convey a dark atmosphere. Why do you feel this suits the song better? Why does a darker atmosphere feel more appropriate to you?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">I listen to dark music, I always have, so it felt very natural to me to create dark music. I also have never heard these songs this way before. This is the way I want to hear these songs myself, so I wanted to create the version of these songs that I like best.&nbsp;</mark></p>



<p>How do you manage to preserve the tradition while also remaining authentic? Authentic in the sense that it is <em>your</em> music. Or, put another way: are songs that have been passed down through many generations timeless precisely because their basic structure remains intact, while each generation “colours” them in a way that reflects its own spirit of the age?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">I think everyone who plays and uses these songs are tradition keepers. They all help keep these songs and the tradition alive. I hope to bring this music out of Norway and let the people of Europe discover these songs and this tradition.&nbsp;</mark></p>



<h3 class="wp-block-heading">A look ahead to the 2027 tour</h3>



<p>You will be going on tour. Which countries/cities will you be performing in?<br><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">I plan to go on tour in 2027 and I’ll reveal the countries and cities later.&nbsp;</mark></p>
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		<title>„Tronsgårdhallingen“ von John Stenersen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reviews]]></category>
		<category><![CDATA[John Stenersen]]></category>
		<category><![CDATA[Tronsgårdhallingen]]></category>
		<category><![CDATA[Wardruna]]></category>
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					<description><![CDATA[(english version below) John Stenersen startet sein Soloprojekt mit „Tronsgårdhallingen“ Der norwegische Musiker John Stenersen, den viele von euch wahrscheinlich als Moraharpa-Spieler bei WARDRUNA kennen, hat am 5.August 2026 mit „Tronsgårdhallingen“ sein Soloprojekt vorgestellt.Er hat etwa 15 Jahre&#46;&#46;&#46;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h6 class="wp-block-heading">(english version below)</h6>



<h3 class="wp-block-heading">John Stenersen startet sein Soloprojekt mit „Tronsgårdhallingen“</h3>



<p>Der norwegische Musiker<strong> John Stenersen</strong>, den viele von euch wahrscheinlich als Moraharpa-Spieler bei WARDRUNA kennen, hat am <strong>5.August 2026</strong> mit <strong>„Tronsgårdhallingen“</strong> sein Soloprojekt vorgestellt.<br>Er hat etwa 15 Jahre damit verbracht, dieses Projekt und einen neuen, unverwechselbaren Klang zu entwickeln.</p>



<p>Die Idee hinter dem Projekt ist es, traditionelle nordische Volksmusik mit modernen Arrangements zu verbinden, um sie auf die moderne Tanzfläche zu bringen und damit auch ein alternatives Crossover-Publikum anzusprechen.</p>



<p>Für die erste Veröffentlichung wählte er eine der bekanntesten Melodien zu dem traditionellen Halling. Der Halling ist ein Tanz mit verschiedenen festgelegten Schrittfolgen, in die die Tänzer teilweise athletische Einlagen einfügen.<br>Die Ursprünge des Stücks&nbsp;<strong>„Tronsgårdhallingen“</strong>&nbsp;geht auf&nbsp;<strong>Thorvald Tronsgård</strong>&nbsp;zurück, einem bekannten und angesehenen Fiedelspieler aus Folldal. Folldal liegt in der Nähe des Rondane-Massivs in der Hochebene Südnorwegens. Tronsgårds Musik prägte seine Heimatregion fast ein Jahrhundert lang, und&nbsp;<strong>„Tronsgårdhallingen“&nbsp;</strong>gilt als die berühmteste Melodie, die er hinterlassen hat.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Den traditionellen Kern bewahrt und neu interpretiert</h3>



<p><strong>John Stenersen</strong> hat die Melodie beibehalten und sie mit einer anderen Instrumentierung neu interpretiert. Während das Stück ursprünglich mit einer Fiedel gespielt wurde, spielt <strong>John Stenersen</strong> die Melodie auf der Nyckelharpa, wodurch sich der Klang deutlich verändert. <br>Denn bei der Fiedel verändert sich die Tonhöhe, indem die Finger des Spielers die Saiten direkt auf dem Griffbrett verkürzen. Bei der Nyckelharpa hingegen wird die Tonhöhe durch Tasten verändert.<br>Die Töne wirken prägnanter, da ihre Tonhöhen durch die Tasten eindeutig festgelegt werden. Einen wesentlichen Teil ihres charakteristischen Klangs erhält die Nyckelharpa zudem durch die Resonanzsaiten. Diese werden nicht direkt mit dem Bogen gestrichen, sondern durch die Schwingungen der gespielten Töne zum Mitschwingen angeregt, wodurch ein kontinuierlicher ‚Drone-Effekt‘ entsteht.<br><br>Schon dies trägt dazu bei, dass <strong>„Tronsgårdhallingen“</strong> voll und dunkel klingt. Die Nyckelharpa wird zudem von Tagelharpa und Harmonium begleitet, was für noch mehr Volumen sorgt. Rahmentrommel und diverse weitere Perkussionsinstrumente sowie das Tempo sorgen sowohl für die rhythmischen Akzente, die das Stück tanzbar machen.<br><br></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1200x800.jpg" alt="John Stenersen / Photo- Michał _Angelus_ Majewski (Maj Music)" class="wp-image-200675" style="width:301px;height:auto" srcset="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1200x800.jpg 1200w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-300x200.jpg 300w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-768x512.jpg 768w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1536x1024.jpg 1536w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-2048x1365.jpg 2048w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1320x880.jpg 1320w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure></div>


<h3 class="wp-block-heading">Von der Tradition zum Nordic-Folk</h3>



<p><strong>„Tronsgårdhallingen“</strong>&nbsp;ist in dieser Form sowohl eine Interpretation als auch ein Stück Nordic Folk.</p>



<p>Die Wiederholungen der einzelnen Melodiezeilen, die Untermalung durch Synthesizer, der Bordun-Ton der Nyckelharpa und die tiefen Schläge der Rahmentrommel geben dem Stück einen dunklen und hypnotischen Charakter.<br>Steine, Stöcke und Knochen als Perkussionsinstrumente fügen etwas Archaisches hinzu.<br>Gleichzeitig klingt das Stück modern und ist durch das dynamische Tempo sicher ebenso tanzbar wie das Original.</p>



<p>Zu dem Stück gibt es auch ein Video, das nicht nur die Gegend zeigt, aus der das Original stammt und die ‚nordische‘ Atmosphäre des Stückes unterstreicht.</p>



<p>Mir gefällt der Ansatz, wie John Stenersen dieses traditionelle Tanzstück interpretiert hat, sehr gut und ich bin gespannt auf weitere Stücke.</p>



<p><strong>„Tronsgårdhallingen“</strong>&nbsp;ist ja nur der Auftakt. Auf dem <strong>Midgardsblot-Festival</strong> wird&nbsp;<strong>John Stenersen</strong>&nbsp;das Stück zum ersten Mal live spielen. Er wird dann weitere Songs veröffentlichen und im Frühjahr und Sommer 2027 auf Europa-Tournee gehen.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="video-container"><iframe loading="lazy" title="John Stenersen - Tronsgårdhallingen (Official Music Video)" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/GcRhMrONMNE?feature=oembed&#038;wmode=opaque" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading">“Tronsgårdhallingen” by John Stenersen</h2>



<h3 class="wp-block-heading">John Stenersen launches his solo project with “Tronsgårdhallingen”</h3>



<p>The Norwegian musician <strong>John Stenersen</strong>, whom many of you will probably know as a moraharpa player with <strong>WARDRUNA</strong>, unveiled his solo project on <strong>5 August 2026</strong> with <strong>“Tronsgårdhallingen”</strong>.<br>He has spent around 15 years developing this project and creating a new and distinctive sound.</p>



<p>The idea behind the project is to combine traditional Nordic folk music with modern arrangements, bringing it to the contemporary dance floor while also appealing to an alternative crossover audience.<br>For his first release, he chose one of the best-known melodies associated with the traditional Halling dance. The Halling is a dance featuring various established sequences of steps, with dancers sometimes incorporating highly athletic movements into their performances.</p>



<p>The origins of <strong>“Tronsgårdhallingen”</strong> can be traced back to <strong>Thorvald Tronsgård</strong>, a well-known and highly respected fiddler from Folldal. Folldal lies near the Rondane mountain range in the highlands of southern Norway. Tronsgård’s music shaped his home region for almost a century, and <strong>“Tronsgårdhallingen”</strong> is regarded as the most famous melody he left behind.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Preserving the traditional core while reinterpreting it</strong></h3>



<p><strong>John Stenersen</strong> has retained the melody and reinterpreted it with a different instrumentation. While the piece was originally performed on a fiddle, Stenersen plays the melody on the nyckelharpa, giving it a distinctly different sound.<br>On a fiddle, the pitch is altered by the player’s fingers shortening the strings directly against the fingerboard. On the nyckelharpa, by contrast, the pitch is changed using keys.<br>The notes sound more defined, as their pitches are precisely determined by the keys. The nyckelharpa also owes much of its characteristic sound to its sympathetic strings. These are not played directly with the bow; instead, they are set into vibration by the notes being played, creating a continuous “drone effect”.</p>



<p>This alone contributes to the full, dark sound of <strong>“Tronsgårdhallingen”</strong>. The nyckelharpa is also accompanied by tagelharpa and harmonium, adding even greater depth and volume. A frame drum and various other percussion instruments, together with the tempo, provide the rhythmic accents that make the piece suitable for dancing.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1200x800.jpg" alt="John Stenersen / Photo- Michał _Angelus_ Majewski (Maj Music)" class="wp-image-200675" style="width:321px;height:auto" srcset="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1200x800.jpg 1200w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-300x200.jpg 300w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-768x512.jpg 768w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1536x1024.jpg 1536w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-2048x1365.jpg 2048w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1320x880.jpg 1320w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure></div>


<h3 class="wp-block-heading"><strong>From tradition to Nordic folk</strong></h3>



<p>In this form, <strong>“Tronsgårdhallingen”</strong> is both an interpretation of the traditional piece and a ‘Nordic folk’- track in its own right. The repetition of individual melodic phrases, the atmospheric layers of synthesiser, the drone of the nyckelharpa and the deep beats of the frame drum give the piece a dark and hypnotic character.<br>Stones, sticks and bones used as percussion instruments add an archaic quality.<br>At the same time, the track sounds modern and, thanks to its dynamic tempo, is surely just as danceable as the original.</p>



<p>There is also a video accompanying the track. It not only showcases the landscape from which the original piece originates but also reinforces the track’s distinctly ‘Nordic’ atmosphere.</p>



<p>I really like the way <strong>John Stenersen</strong> has approached and interpreted this traditional dance tune, and I am looking forward to hearing more from the project.</p>



<p><strong>“Tronsgårdhallingen”</strong> is only the beginning. At the <strong>Midgardsblot Festival</strong>, John Stenersen will perform the piece live for the first time. He will then release further songs and embark on a European tour in spring and summer 2027.</p>
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		<title>John Stenersen präsentiert Solo-Projekt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Gåte]]></category>
		<category><![CDATA[John Stenersen]]></category>
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					<description><![CDATA[John Stenersen startet mit „Tronsgårdhallingen“ sein Solo-Projekt (english version below) John Stenersen, den viele von euch wahrscheinlich als Moraharpa-Spieler bei WARDRUNA kennen, stellt am 5.August 2026 mit „Tronsgårdhallingen“ sein Soloprojekt vor. Die offizielle Live-Premiere&#46;&#46;&#46;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading"><strong> John Stenersen startet mit „Tronsgårdhallingen“ sein Solo-Projekt</strong></h3>



<h5 class="wp-block-heading">(english version below)</h5>



<p><strong>John Stenersen</strong>, den viele von euch wahrscheinlich als Moraharpa-Spieler bei WARDRUNA kennen, stellt am <strong>5.August 2026</strong> mit <strong>„Tronsgårdhallingen“</strong> sein Soloprojekt vor. Die offizielle Live-Premiere und Release-Show folgt am <strong>13. August</strong> beim <strong>Midgardsblot Festival</strong> im norwegischen Borre.</p>



<p>Die meisten kennen <strong>John Stenersen</strong> durch seine Arbeit mit WARDRUNA. Seine musikalische Arbeit reicht jedoch weit darüber hinaus. Er stand auch mit GÅTE auf der Bühne, als die Band Norwegen beim Eurovision Song Contest vertrat, und war die treibende Kraft hinter BERGTATT, einem Projekt, das Folk mit rockigen Einflüssen verbindet. Im Laufe der Jahre arbeitete Stenersen mit Künstlern unterschiedlichster musikalischer Ausrichtungen zusammen – unter anderem mit KALANDRA – und komponierte zudem Musik für Filme und Videospiele.</p>



<p>Zuletzt habe ich das Debütalbum <strong>„I“</strong> von THE THIRD CIRCLE vorgestellt, das ebenfalls die Verbindung von nordischer Folk-Tradition und modernen Klangwelten sucht. Ähnlich wie dort bilden Instrumente wie Nyckelharpa, Moraharpa, Tagelharpa und Drehleier die Grundlage eines Sounds, der gleichermaßen organisch, atmosphärisch und episch wirkt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Tradition modern interpretiert</h3>



<p>Jetzt gibt es also mit <strong>„Tronsgårdhallingen“</strong> das erste Stück seines Solprojektes.</p>



<p>John sagt dazu:</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar-1200x800.jpg" alt="john stenersen, Photo-Dan.Sundar" class="wp-image-200674" style="width:300px;height:auto" srcset="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar-1200x800.jpg 1200w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar-300x200.jpg 300w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar-768x512.jpg 768w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar-1320x880.jpg 1320w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar.jpg 1350w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure></div>


<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Das ist eines meiner absoluten Lieblingsstücke! Es handelt sich um einen alten Halling, der in den nebelverhangenen Bergen des Rondane-Massivs im Herzen Norwegens entstanden ist. Ich habe keinerlei Hinweise darauf gefunden, dass diese Melodie jemals zuvor auf der Nyckelharpa aufgenommen wurde. Deshalb bin ich überzeugt, dass diese Veröffentlichung eine Weltpremiere ist.</p>
</blockquote>



<p>Das Stück ist eine der bekanntesten Melodien zu dem traditionellen Halling. Der Halling ist ein Tanz mit verschiedenen festgelegten Schrittfolgen, in die die Tänzer teilweise athletische Einlagen einfügen. <br>Die Ursprünge des Stücks <strong>„Tronsgårdhallingen“</strong> geht auf <strong>Thorvald Tronsgård</strong> zurück, einem bekannten und angesehenen Fidelspieler aus Folldal. Folldal liegt in der Nähe des o.g. Rondane-Massivs. Tronsgårds Musik prägte seine Heimatregion fast ein Jahrhundert lang, und <strong>„Tronsgårdhallingen“ </strong>gilt als die berühmteste Melodie, die er hinterlassen hat.</p>



<p>Wie viele Melodien der nordischen Volksmusik wurde auch dieses Stück über Jahrhunderte durch das wiederholte Spielen von Generation zu Generation weitergegeben und bewahrt. Der Musiker, der die Melodie spielte, prägte sie durch seine eigene Interpretation und Kreativität. <br>Diese Tradition greift <strong>John Stenersen</strong> mit seiner Interpretation auf. Sein Anliegen ist es, den ursprünglichen Charakter der Melodie zu erhalten und ihr dennoch seine Klangfarbe zu geben.<br>Neben Rahmentrommeln kommen dabei auch Stöcke, Steine und sogar Knochen zum Einsatz. Man kann sich vorstellen, dass so ein Klangbild entsteht, das archaisch, organisch und zugleich episch wirkt. Damit knüpft er an ursprüngliche Formen von Rhythmus, Melodie und Geschichtenerzählen an. Man kann sich gut vorstellen, dass sie dabei zu organischen Klängen verschmelzen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Die Idee hinter dem Projekt</h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Das Ziel ist es, diese alten nordischen Folk-Songs auf die moderne Tanzfläche zu bringen, ein alternatives Crossover-Publikum anzusprechen und den ganzen Raum in Bewegung zu versetzen</p>
</blockquote>



<p><strong>„Tronsgårdhallingen“</strong> soll der Auftakt zu einem Projekt sein, dass traditionelle nordische Volksmusik mit modernen Arrangements verbindet und sie einem neuen Publikum zugänglich machen möchte.<br>Nach der Show auf dem Midgardsblot-Festival wird <strong>John Stenersen</strong> weitere Songs veröffentlichen und im Frühjahr und Sommer 2027 auf Europa-Tournee gehen.<br><br></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1200x800.jpg" alt="John Stenersen / Photo- Michał _Angelus_ Majewski (Maj Music)" class="wp-image-200675" style="width:446px;height:auto" srcset="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1200x800.jpg 1200w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-300x200.jpg 300w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-768x512.jpg 768w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1536x1024.jpg 1536w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-2048x1365.jpg 2048w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/Photo-Michal-_Angelus_-Majewski-Maj-Music-1320x880.jpg 1320w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading"><br><br><strong>John Stenersen Launches Solo Project with Debut Single &#8222;Tronsgårdhallingen&#8220;</strong></h2>



<p>Many of you will probably know <strong>John Stenersen</strong> as the Moraharpa player of WARDRUNA. <br>On August 5, 2026, he will unveil his solo project with the release of <strong>&#8222;Tronsgårdhallingen&#8220;.</strong> The official premiere and release show will take place on <strong>August 13, 2026</strong>, at the <strong>Midgardsblot Festival</strong> in Borre, Norway.</p>



<p>While many fans know <strong>John Stenersen</strong> through WARDRUNA, his musical journey extends far beyond the band. He also performed with GÅTE during the group&#8217;s appearance as Norway&#8217;s representative at the Eurovision Song Contest and was the driving force behind BERGTATT, a project that fused traditional folk with a rock-based sound. Throughout his career, <strong>John Stenersen</strong> has collaborated with artists from a wide range of musical backgrounds, including KALANDRA, while also composing music for films and video games.</p>



<p>Most recently, I featured the album <strong>&#8222;I&#8220;</strong> by THE THIRD CIRCLE, whose unique approach combines folk traditions with modern elements. Their use of ancient Nordic instruments—such as the nyckelharpa, moraharpa, tagelharpa, and hurdy-gurdy—creates a sound that is at once organic, experimental, and epic.</p>



<p><strong>Contemporary Music Reinterpreting Traditional Elements</strong></p>



<p>Now, with <strong>&#8222;Tronsgårdhallingen,&#8220;</strong> John presents the first release from his solo project.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar-1200x800.jpg" alt="john stenersen, Photo-Dan.Sundar" class="wp-image-200674" style="width:301px;height:auto" srcset="https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar-1200x800.jpg 1200w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar-300x200.jpg 300w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar-768x512.jpg 768w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar-1320x880.jpg 1320w, https://metal-heads.de/wp-content/uploads/2026/08/JS-square.no_.logo_.Photo-Dan.Sundar.jpg 1350w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure></div>


<p>John says: </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><br>This is one of my absolute favourite tunes! It&#8217;s an old halling that originated in the mist-covered mountains of the Rondane massif in the heart of Norway. I haven&#8217;t found any evidence that this melody has ever been recorded on the nyckelharpa before. That&#8217;s why I&#8217;m convinced this release is a world premiere.</p>
</blockquote>



<p>The tune is one of the best-known melodies associated with the traditional <strong>halling</strong>, a Norwegian folk dance featuring a series of established steps, often enhanced with impressive athletic movements performed by the dancers. <br>The origins of <strong>&#8222;Tronsgårdhallingen&#8220;</strong> can be traced back to Thorvald Tronsgård, a well-known and highly respected fiddler from Folldal, a village located near the Rondane massif. For nearly a century, Tronsgård&#8217;s music shaped the musical traditions of his home region, and <strong>&#8222;Tronsgårdhallingen&#8220;</strong> is regarded as the most famous melody he left behind.</p>



<p>Like much traditional folk music, halling tunes were originally passed down orally through repeated performance, preserving them from one generation to the next. Each musician who played the melody contributed their own interpretation and creativity, allowing the music to evolve while maintaining its core identity.<br><strong>John Stenersen</strong> embraces this tradition with his own interpretation. His goal is to preserve the original character of the melody while giving it his own distinctive sonic identity. <br>To achieve this, he combines traditional instruments—including the nyckelharpa, tagelharpa, hurdy-gurdy and harmonium—with synthesizers, jaw harp and an extensive range of percussion. Alongside frame drums, he also incorporates sticks, stones and even bones, reconnecting with some of humanity&#8217;s oldest forms of rhythm and storytelling. The result is a sound that feels earthy, immersive and cinematic in equal measure.</p>



<h3 class="wp-block-heading">The Philosophy Behind the Project</h3>



<p><strong>John Stenersen</strong> describes the philosophy behind the project as follows:</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>The goal is to bring these ancient Nordic folk songs onto the modern dance floor, reach an alternative crossover audience, and get the whole room moving.</p>
</blockquote>



<p>&#8222;<strong>Tronsgårdhallingen&#8220;</strong> marks the beginning of a project that aims to combine traditional Nordic folk music with contemporary arrangements, introducing these timeless melodies to a new audience.</p>



<p>Following the release show at the Midgardsblot Festival, he plans to release additional songs before embarking on a European tour in the spring and summer of 2027.</p>
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